Nederland vergrijst de komende jaren steeds verder. Meer mensen zullen een leeftijd bereiken rond de 60. De grootste groei in de bevolking is allemaal na de oorlog gekomen. Nederland was volop in de opbouw en economisch ging het steeds beter. Het heeft als gevolg dat steeds meer mensen ouder worden maar ook minder mobiel. Hoe kun je er voor zorgen dat ouderen zolang mogelijk nog thuis kunnen blijven wonen. Er bestaan tegenwoordig zoveel handige hulpmiddelen die ervoor zorgen dat je met fysieke ongemakken nog alle zelfstandig kan blijven uitvoeren.

 

Actief blijven

Het is geen geheim middel of een wondermiddel, maar bewegen is de beste medicijn tegen veroudering. Laat ouderen zolang mogelijk een sport beoefenen op hun eigen niveau. Veel ouderen gaan juist minder bewegen wanneer ze fysiek minder aan kunnen. Maar juist dan moet je blijven bewegen binnen je eigen vermogen om achteruitgang te beperken.  Dit is niet alleen belangrijk voor je fysieke gesteldheid maar ook mentaal. Een wereld wordt zoveel kleiner wanneer je niet meer buiten de deur kan komen.

 

Zorg voor de juiste voorzieningen

Er zijn tegenwoordig zoveel handige voorzieningen die er voor kunnen zorgen dat het leven een stuk makkelijker maakt wanneer je bepaalde fysieke beperken hebt. Ouderen blijven het liefst zolang mogelijk in hun eigen vertrouwde huis wonen. Veel ouderen zitten er niet op te wachten om in een zorginstelling of bejaardenhuis te belanden. Kijk daarom goed rond met welke voorzieningen je ouders op een veilig manier nog in hun huis kunnen wonen. Belangrijkste hierbij is kijk altijd naar veiligheid. Hoe kan ik ongelukken voorkomen. Een anti-slip mat in de badkamer (kijk niet alleen naar de douche). Met Douchestretchers kun je bijvoorbeeld ook heel makkelijk iemand laten douchen en omkleden. Je hebt speciale stoelen die je in douche kan neerzetten zodat je even kan zitten tijdens het douche.

 

Verzekering

Veel voorzieningen kunnen vrij prijzig zijn. Het is verstandig om altijd eerst te informeren bij je verzekering wat de mogelijkheden zijn met betrekking tot vergoeding.  Elk jaar kan je in november een nieuwe verzekering afsluiten. Wanneer je ouders een bepaalde leeftijd bereiken doe er dan verstandig aan om dan al uit te zoeken welke verzekeraar belangrijke voorzieningen vergoeden. Laat je niet verrassen door een verzekeraar die bijna niks vergoed.